Le livre d’activités de mes émotions – Editions Gründ.

H e l l o les Mam’s !

Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour vous présenter un cahier d’activités que nous avons reçu récemment. Il s’agit du livre d’activités de mes émotions des éditions Gründ. Depuis que nous nous intéressons de plus près aux émotions Sacha est beaucoup plus détendu et surtout arrive à mieux gérer ses émotions tout simplement. 

Il adore « travailler » à la maison a travers ce genre de cahier d’activités. J’étais ravie de recevoir ce livre d’activités, c’est un très bon moyen de parler une nouvelle fois de nos émotions et de faire des petits exercices autour de tout ça :). 

Dans ce cahier d’activités nous allons donc retrouver 7 émotions différentes : la jalousie, la colère, la peur, la tristesse, la fierté, la timidité et la joie. Toutes ces émotions sont représentés par des petits bonhommes de différentes couleurs. Je trouve que le fait que les émotions soient représentées par des personnages parle beaucoup aux enfants. 

Pour chaque émotion, nous allons donc retrouver différents exercices justement en lien avec l’émotion. Par exemple pour la timidité (l’émotion la plus présente chez mon Loulou) l’enfant va créer sa météo personnelle, on va aussi avoir des exercices de respiration, différentes histoires à remettre dans l’ordre pour trouver des forces en soi,..

Ainsi, nous allons donc retrouver différents exercices pour toutes les émotions; créer un spray anti – peurs pour la peur, créer une tour de Kapla pour la fierté, faire un jeu des 7 différences pour la colère, colorier un mandala pour jalousie, dessiner un soleil pour la joie, faire un labyrinthe pour la tristesse,..

Vraiment, on retrouve beaucoup d’activités différentes dans ce cahier qui pour le coup, est très complet! On va également avoir un petit bricolage en fin d’ouvrage pour réaliser un mémory des émotions, la roue des émotions, la cocotte des émotions.

Autre point positif de ce cahier d’activités, on retrouve des autocollants à la fin qui permettent de compléter les différents exercices. Généralement tous les enfants adorent les autocollants 🙂

Vraiment, je suis conquise par ce cahier d’activités, Sacha encore plus ! Si vous souhaitez en savoir davantage sur celui – ci, je vous laisse le lien juste ici.

Bonne journée les Mam’s! 

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